Жиросжигающие коктейли – вкусный и интересный способ ускорить обмен веществ, и соответственно помочь организму легче расставаться с лишними килограммами. В статье представлены 5 рецептов жиросжигающих коктейлей с подробным описанием ингредиентов и способа приготовления. Отличный выбор для тех, кто хочет похудеть и при этом не отказываться от вкусной еды.

В статье рассказывается о 5 секретах, которые помогут удерживать вес в течение всей жизни. Среди них - употребление фруктов на завтрак, осторожное употребление шоколада, употребление орехов и семечек во время послеобеденного перекуса, пить только натуральные соки и употребление больше специй в пищу. Все эти советы помогут не только сохранить вес, но и улучшить общее состояние здоровья.

Диета Протасова Кима длится 5 недель и основана на употреблении овощей и пятипроцентных молочных продуктов. Разрешается пить чай и кофе без сахара и выпивать 2 литра воды в день. В первые две недели едят только сырые овощи, сыры и йогурты, а в третью неделю добавляют кусок жареного мяса, птицы или рыбы. Диета помогает сбросить вес, но требует моральной подготовки и усилий для перехода на обычное питание после ее окончания.

Мудрец научил своих учеников, что в жизни нужно уметь расставлять приоритеты и тратить время на самое главное. Камни в кувшине символизируют главные составляющие жизни, горох - приятные вещи, а песок - мелочи. Если сначала заполнить кувшин песком, не останется места для главного. Так же и в жизни: если тратить время на пустяки, не останется времени на самое важное.